5 Vitamin dan Mineral Penting untuk Tulang Tengkorak

5 Vitamin dan Mineral Penting untuk Tulang Tengkorak

poltekkessurakarta.com – Tulang tengkorak mungkin nggak kelihatan setiap hari, tapi perannya luar biasa penting. Dia jadi pelindung utama otak dari benturan dan cedera. Sayangnya, nggak banyak orang yang kepikiran untuk secara khusus menjaga kesehatan tengkorak. Padahal, sama seperti tulang lainnya, tulang tengkorak juga butuh nutrisi yang tepat biar tetap kuat dan nggak gampang rapuh. Di…

Read More
5 Vitamin Penting untuk Elastisitas Kulit Dagu

5 Vitamin Penting untuk Elastisitas Kulit Dagu

poltekkessurakarta.com – Dagu yang kencang dan lentur itu nggak cuma butuh skincare dari luar, tapi juga dukungan dari dalam. Salah satu faktor utama yang bikin kulit dagu tetap elastis dan nggak gampang kendur adalah asupan vitamin yang cukup. Apalagi kalau kamu udah mulai merasa dagu makin ‘turun’, kerasa nggak sekenyal dulu, atau muncul garis halus…

Read More