poltekkessurakarta.com – Fantasi seksual itu hal yang wajar, dan tiap orang pasti punya versi uniknya sendiri. Tapi, gimana kalau fantasi kamu beda jauh sama pasangan? Bukan berarti kalian nggak cocok, ya. Justru ini bisa jadi peluang buat saling mengenal lebih dalam—asal disikapi dengan cara yang sehat dan santai. Di banyak hubungan, perbedaan fantasi seksual sering…
poltekkessurakarta.com – Saat jalan-jalan jauh, apalagi ke daerah yang cuacanya ekstrem atau udaranya kering, bibir tuh sering jadi korban pertama. Belum juga sampai tujuan, bibir udah kering, pecah-pecah, bahkan ngelupas. Rasanya jadi nggak nyaman, apalagi kalau harus banyak foto-foto atau ngobrol bareng orang baru. Aku pribadi pernah ngerasain traveling ke daerah dingin dan lupa bawa…
poltekkessurakarta.com – Kadang emosi bisa naik kayak roller coaster tanpa rem. Sedikit masalah langsung bikin gelisah, salah paham dikit langsung overthinking. Gue juga pernah ada di fase itu, di mana rasanya semua emosi mendadak jadi ribut dan nyerbu bersamaan. Masalahnya, kalau kita nggak bisa ngatur emosi, kecemasan bisa jadi penguasa utama dalam hidup. Bukan cuma…
poltekkessurakarta.com – Buat kamu yang merokok, pasti udah nggak asing lagi sama masalah bau mulut, gigi kuning, atau sariawan yang suka muncul tiba-tiba. Walaupun merokok punya risiko tinggi buat kesehatan tubuh secara keseluruhan, sering kali yang terasa duluan justru di area mulut. Tapi tenang, bukan berarti kamu nggak bisa jaga kebersihan mulut sama sekali. Di…
poltekkessurakarta.com – Pernah nggak sih kamu bangun tidur dan merasa bibir kering banget, sampai-sampai terasa perih atau bahkan pecah-pecah? Padahal malamnya udah minum cukup air. Ternyata, menjaga kelembapan dan kesegaran bibir saat tidur itu butuh perawatan khusus, nggak bisa cuma mengandalkan faktor kebetulan aja. Artikel ini aku tulis bareng poltekkessurakarta.com supaya kamu bisa dapetin bibir…
poltekkessurakarta.com – Setelah menjalani rawat inap karena episode psikotik, banyak orang merasa bingung harus mulai dari mana lagi untuk bangkit. Masa-masa setelah pulang dari rumah sakit itu bukan akhir dari perjuangan, tapi justru awal dari proses panjang menjaga kesehatan mental secara mandiri maupun bersama keluarga. Kadang, gejala belum sepenuhnya hilang dan muncul rasa takut kalau-kalau…
poltekkessurakarta.com – Skincare boleh rajin, tapi kalau gaya hidupmu berantakan, jangan heran kalau kulit tetap kusam dan gampang jerawatan. Banyak orang lupa bahwa kulit juga butuh nutrisi dan perawatan dari dalam tubuh. Nggak cukup cuma ngoles krim malam, tapi juga harus memperhatikan apa yang kamu makan, bagaimana kamu tidur, sampai cara kamu ngatur stres. Pola…
poltekkessurakarta.com – Merawat pasien lumpuh bukan cuma soal fisik, tapi juga soal hati. Salah satu hal yang paling penting dan sering diremehkan adalah komunikasi. Nggak semua orang tahu bagaimana cara ngobrol yang tepat tanpa bikin lawan bicara merasa diremehkan, dikasihani, atau bahkan diabaikan. Di poltekkessurakarta.com, kami sering mendengar cerita dari pasien lumpuh yang bilang kalau…
poltekkessurakarta.com – Alergi musiman itu nyebelin banget, datangnya tiap pergantian musim dan bikin hidung meler, mata merah, sampai bersin-bersin yang nggak berhenti. Kalau sudah begitu, aktivitas jadi terganggu dan mood juga bisa turun. Tapi, kamu tahu nggak? Dengan pola hidup sehat, alergi musiman ini bisa dikendalikan supaya nggak terlalu mengganggu. Sebagai penulis di poltekkessurakarta.com, saya…
poltekkessurakarta.com – Hidup di tengah polusi yang makin hari makin parah memang bikin kita harus ekstra jaga kesehatan, termasuk organ kecil yang sering terlupakan, yaitu kantong empedu. Polusi udara dan lingkungan bisa memengaruhi sistem pencernaan dan membuat kantong empedu rentan mengalami gangguan. Namun, kamu nggak perlu khawatir karena ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk…
