Rehabilitasi Bahu

poltekkessurakarta.com – Bahu itu sendi yang paling fleksibel di tubuh kita, tapi juga paling gampang cedera. Mulai dari salah gerakan pas olahraga, jatuh ke sisi bahu, sampai kebiasaan kerja yang bikin otot tegang terus-menerus. Gue pernah ngalamin cedera bahu karena terlalu semangat angkat beban, dan akhirnya harus ikut sesi fisioterapi rutin biar bisa balik normal….