Kebiasaan Pagi

poltekkessurakarta.com – Pagi hari tuh waktu yang pas banget buat mulai sesuatu yang baik. Termasuk kalau kamu pengen jaga jantung tetap sehat dan kuat. Apa yang kamu lakuin pas bangun tidur, sampai waktu berangkat kerja atau kuliah, ternyata punya pengaruh besar ke kesehatan jantung, lho. Sayangnya, banyak dari kita malah mulai hari dengan buru-buru atau…