poltekkessurakarta.com – Hidung seringkali jadi pintu masuk utama berbagai partikel asing seperti debu, polusi, atau alergen. Nah, kalau kamu termasuk orang yang gampang bersin, hidung mampet, atau sering pilek, coba deh bersihkan hidung pakai air garam. Cara ini udah lama dikenal efektif dan aman buat bantu jaga saluran napas tetap bersih. Bahkan, banyak dokter THT…
poltekkessurakarta.com – Semprotan hidung emang bisa jadi penyelamat di saat hidung lagi mampet parah. Sekali semprot, langsung lega. Tapi hati-hati, kalau dipakai terlalu sering, bisa bikin ketergantungan. Hidung yang awalnya cuma mampet karena flu bisa berubah jadi “manja”, harus disemprot dulu baru bisa napas normal. Lama-lama malah makin sering mampet, padahal penyakitnya udah sembuh. Gue…
poltekkessurakarta.com – Setiap kali musim berganti, mulai deh hidung gatal, bersin gak berhenti, atau hidung tiba-tiba mampet sebelah. Buat sebagian orang, ini jadi rutinitas tahunan yang cukup nyebelin. Alergi musiman emang kayak musuh tak terlihat—gak kelihatan wujudnya, tapi dampaknya nyata banget ke aktivitas sehari-hari. Gangguan alergi ini biasanya disebabkan oleh serbuk sari, debu, perubahan suhu,…
