10 Tips Menjaga Kesehatan Mulut untuk Perokok

10 Tips Menjaga Kesehatan Mulut untuk Perokok

poltekkessurakarta.com – Buat kamu yang merokok, pasti udah nggak asing lagi sama masalah bau mulut, gigi kuning, atau sariawan yang suka muncul tiba-tiba. Walaupun merokok punya risiko tinggi buat kesehatan tubuh secara keseluruhan, sering kali yang terasa duluan justru di area mulut. Tapi tenang, bukan berarti kamu nggak bisa jaga kebersihan mulut sama sekali. Di…

Read More
5 Teknik Pemijatan Ringan untuk Rahang yang Tegang

5 Teknik Pemijatan Ringan untuk Rahang yang Tegang

poltekkessurakarta.com – Kadang tanpa sadar, kita tegang sendiri. Lagi ngerjain tugas, stres mikirin kerjaan, atau cuma karena kebiasaan menggertakkan gigi, rahang bisa jadi korban. Rasa tegang di area ini bikin ngunyah jadi nggak nyaman, ngomong pun kadang rasanya capek. Dan kalau dibiarkan terus, bisa bikin nyeri kepala sampai gangguan sendi rahang. Sebagai penulis di poltekkessurakarta.com,…

Read More
10 Penyebab Gigi Rapuh dan Cara Mencegahnya

10 Penyebab Gigi Rapuh dan Cara Mencegahnya

poltekkessurakarta.com – Pernah nggak sih gigi kamu tiba-tiba terasa ngilu padahal nggak lagi makan es atau manis? Atau malah baru tahu kalau ada bagian gigi yang kayaknya mulai menipis atau retak? Bisa jadi itu tanda-tanda gigi kamu mulai rapuh. Banyak orang kira gigi cuma bisa bolong atau kuning, padahal ada juga masalah gigi rapuh yang…

Read More
7 Cara Mengatasi Bibir Terluka karena Gigi

7 Cara Mengatasi Bibir Terluka karena Gigi

poltekkessurakarta.com – Kadang tanpa sadar, kita bisa nyakitin bibir sendiri gara-gara gigit bibir waktu makan, ngomong buru-buru, atau bahkan cuma gara-gara stres dan jadi kebiasaan. Hasilnya? Bibir jadi luka, perih, dan nggak enak banget dipakai buat makan atau senyum. Belum lagi kalau lukanya sampai dalam dan kena makanan pedas atau asam, rasanya makin menyiksa. Gue…

Read More
10 Kesalahan Merawat Gigi yang Sering Dilakukan

10 Kesalahan Merawat Gigi yang Sering Dilakukan

poltekkessurakarta.com – Banyak orang merasa sudah rajin sikat gigi, tapi tetap aja giginya bolong, napasnya gak segar, atau gusinya gampang berdarah. Padahal, bisa jadi bukan soal rajin atau enggaknya, tapi karena cara merawat giginya ternyata salah kaprah sejak awal. Merawat gigi itu bukan sekadar gosok sana-sini pakai pasta gigi. Ada beberapa kebiasaan yang kelihatannya sepele,…

Read More