10 Tips Pola Hidup Sehat untuk Lansia dengan Riwayat Empedu

10 Tips Pola Hidup Sehat untuk Lansia dengan Riwayat Empedu

poltekkessurakarta.com – Masalah kantong empedu bukan cuma dialami anak muda yang doyan gorengan atau makanan tinggi lemak. Banyak juga lansia yang punya riwayat gangguan empedu, entah itu batu empedu, peradangan, atau bahkan sudah pernah operasi pengangkatan kantong empedu. Saat usia makin bertambah, sistem pencernaan juga ikut melambat, jadi butuh perhatian ekstra biar tubuh tetap nyaman…

Read More
5 Panduan Praktis untuk Menjaga Kesehatan Hormon dengan Pola Hidup Sehat

5 Panduan Praktis untuk Menjaga Kesehatan Hormon dengan Pola Hidup Sehat

poltekkessurakarta.com – Hormon adalah sekutu kecil kita dalam menjaga keseimbangan tubuh, membantu mengatur segala sesuatu dari suasana hati hingga metabolisme. Namun, sering kali kita tidak menyadari pentingnya menjaga kesehatan hormon hingga kita merasakan dampaknya. Untungnya, kita bisa melakukan banyak hal dengan pola hidup sehat untuk memastikan hormon kita tetap dalam kondisi prima. Di poltekkessurakarta.com, kami…

Read More