5 Cara Diet Seimbang Dapat Membantu Mengatasi Acne

5 Cara Diet Seimbang Dapat Membantu Mengatasi Acne

poltekkessurakarta.com – Jerawat bisa jadi masalah yang menjengkelkan, dan banyak dari kita yang berusaha menemukan cara untuk mengatasinya. Salah satu pendekatan yang mungkin sering terabaikan adalah melalui diet seimbang. Percaya atau tidak, apa yang kita makan bisa berdampak besar pada kondisi kulit kita. Diet yang seimbang dapat membantu mengontrol jerawat dengan cara yang alami dan…

Read More
10 Tanda Diet Anda Tidak Sehat dan Perlu Dihentikan

10 Tanda Diet Anda Tidak Sehat dan Perlu Dihentikan

poltekkessurakarta.com – Diet sering kali menjadi pilihan untuk mencapai berat badan ideal atau hidup lebih sehat. Namun, tidak semua diet itu baik untuk tubuh. Kadang, kita terlalu fokus pada hasil cepat tanpa memperhatikan efek jangka panjangnya. Di artikel ini, saya akan membahas 10 tanda bahwa dietmu mungkin tidak sehat dan bahkan berbahaya. Jadi, mari kita…

Read More