poltekkessurakarta.com – Rambut bayi memang masih tipis dan lembut banget, tapi bukan berarti nggak butuh perawatan. Justru karena masih halus dan sensitif, rambut bayi perlu dijaga dengan cara yang tepat biar tumbuhnya sehat dan nggak gampang rontok. Apalagi buat ibu baru, kadang bingung harus pakai produk apa atau bagaimana cara menyisir yang benar. Waktu nulis…
poltekkessurakarta.com – Mata panda, alias lingkaran hitam di bawah mata, sering kali menjadi musuh utama kita saat bangun pagi. Penampilan wajah jadi terlihat lelah dan kusam, bahkan setelah tidur semalaman. Sebenarnya, apa sih penyebab munculnya mata panda? Bisa jadi karena kurang tidur, stres, atau bahkan faktor genetik. Tapi, jangan khawatir! Ada cara-cara alami yang bisa…
poltekkessurakarta.com – Gak enak banget rasanya kalau lidah sering luka gara-gara gesekan dengan gigi yang tajam. Makan jadi gak nyaman, ngomong pun bisa terganggu. Kadang kita gak sadar, tapi ternyata bentuk atau posisi gigi bisa bikin lidah luka terus-menerus. Masalah kecil kayak gini bisa jadi besar kalau dibiarkan, apalagi kalau sampai infeksi. Di poltekkessurakarta.com, aku…
poltekkessurakarta.com – Kita sering banget fokus melindungi wajah dari sinar matahari, tapi lupa kalau bibir juga butuh perlindungan yang sama. Padahal, kulit di bibir itu lebih tipis dan sensitif dibanding bagian wajah lainnya. Jadi nggak heran kalau habis kelamaan di luar, bibir bisa terasa perih, kering, bahkan sampai mengelupas gara-gara terbakar matahari. Sebagai penulis di…
poltekkessurakarta.com – Banyak orang merasa sudah rajin sikat gigi, tapi tetap aja giginya bolong, napasnya gak segar, atau gusinya gampang berdarah. Padahal, bisa jadi bukan soal rajin atau enggaknya, tapi karena cara merawat giginya ternyata salah kaprah sejak awal. Merawat gigi itu bukan sekadar gosok sana-sini pakai pasta gigi. Ada beberapa kebiasaan yang kelihatannya sepele,…
poltekkessurakarta.com – Rumah seharusnya jadi tempat paling nyaman buat istirahat, tapi gimana jadinya kalau malah jadi sumber alergi? Tiap pagi bersin-bersin, kulit gatal, atau mata merah padahal belum ngapa-ngapain. Jangan-jangan, ada yang salah sama lingkungan rumah kita. Aku sendiri pernah ngalamin hal serupa. Setiap kali bangun tidur, hidung langsung tersumbat dan tenggorokan gatal. Awalnya mikirnya…
poltekkessurakarta.com – Pernah gak sih, ngerasa mata tiba-tiba panas dan pedih kayak habis ngelawan angin seharian? Rasanya gak nyaman banget, bikin susah fokus, bahkan bisa ganggu kerjaan atau aktivitas. Biasanya hal ini muncul gara-gara mata kering, kecapekan, kebanyakan nonton layar, atau karena iritasi ringan yang gak kita sadari. Sebagai penulis yang kerja di depan laptop…
poltekkessurakarta.com – Kalau kamu termasuk yang gak bisa jauh dari lapangan basket atau futsal, pasti paham banget gimana serunya adu skill, rebut bola, atau nge-shoot dari jarak jauh. Tapi di balik semua itu, lutut jadi salah satu bagian tubuh yang paling sering kecolongan kena cedera. Gerakan cepat, mendadak berhenti, mendarat abis lompat—semua ngasih tekanan ke…
poltekkessurakarta.com – Setiap kali musim berganti, mulai deh hidung gatal, bersin gak berhenti, atau hidung tiba-tiba mampet sebelah. Buat sebagian orang, ini jadi rutinitas tahunan yang cukup nyebelin. Alergi musiman emang kayak musuh tak terlihat—gak kelihatan wujudnya, tapi dampaknya nyata banget ke aktivitas sehari-hari. Gangguan alergi ini biasanya disebabkan oleh serbuk sari, debu, perubahan suhu,…
poltekkessurakarta.com – Bibir itu sering banget jadi area yang terlupakan dalam rutinitas perawatan kulit, padahal fungsinya penting banget buat bantu makan, bicara, dan tentu aja jadi salah satu bagian wajah yang paling mencolok. Tapi sayangnya, bibir juga gampang banget kena masalah, salah satunya infeksi. Entah karena luka kecil yang nggak kelihatan, kebiasaan buruk, atau bahkan…
