poltekkessurakarta.com – Bibir itu sering banget jadi area yang terlupakan dalam rutinitas perawatan kulit, padahal fungsinya penting banget buat bantu makan, bicara, dan tentu aja jadi salah satu bagian wajah yang paling mencolok. Tapi sayangnya, bibir juga gampang banget kena masalah, salah satunya infeksi. Entah karena luka kecil yang nggak kelihatan, kebiasaan buruk, atau bahkan…
poltekkessurakarta.com – Wajah berjerawat tuh bikin bete, apalagi kalau udah coba berbagai produk skincare tapi tetap nongol juga si jerawat. Padahal, penyebab jerawat itu nggak cuma dari luar lho. Gaya hidup sehari-hari juga punya peran besar banget dalam bikin wajah kita jadi bersih atau malah makin breakout. Aku nulis artikel ini buat kamu yang pengin…
poltekkessurakarta.com – Asma bisa menjadi masalah yang cukup mengkhawatirkan bagi banyak orang tua. Melihat si kecil kesulitan bernapas tentu bukan pengalaman yang menyenangkan. Untungnya, ada beberapa langkah yang bisa kita ambil untuk mengurangi risiko asma pada anak. Dengan sedikit usaha dan perhatian, kita bisa membantu anak-anak bernapas lebih lega dan menikmati aktivitas sehari-hari dengan nyaman….
poltekkessurakarta.com – Infeksi saluran kemih (ISK) adalah masalah kesehatan yang umum, terutama di kalangan wanita. Gejalanya bisa sangat mengganggu, seperti nyeri saat buang air kecil, sering ingin ke toilet, dan rasa terbakar. Jika tidak ditangani dengan baik, infeksi ini bisa menyebar ke ginjal dan menyebabkan komplikasi lebih serius. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara…
poltekkessurakarta.com – Kita semua pasti ingin menjalani hidup yang bahagia dan bermakna setiap hari, bukan? Namun, dengan segala kesibukan, tekanan, dan tantangan yang kita hadapi, kadang-kadang sulit rasanya untuk menemukan kebahagiaan dan makna dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, ada beberapa rahasia sederhana yang bisa membantu kita mencapai hidup yang lebih bahagia dan bermakna. Yuk,…
poltekkessurakarta.com – Jerawat bisa jadi masalah yang menjengkelkan, dan banyak dari kita yang berusaha menemukan cara untuk mengatasinya. Salah satu pendekatan yang mungkin sering terabaikan adalah melalui diet seimbang. Percaya atau tidak, apa yang kita makan bisa berdampak besar pada kondisi kulit kita. Diet yang seimbang dapat membantu mengontrol jerawat dengan cara yang alami dan…
poltekkessurakarta.com – Sirkulasi darah yang baik adalah kunci untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Darah yang mengalir dengan lancar memastikan bahwa organ dan jaringan mendapatkan oksigen serta nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi optimal. Di poltekkessurakarta.com, kami ingin berbagi beberapa cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga jantung Anda tetap sehat….
poltekkessurakarta.com – Kadang jerawat muncul bukan karena skincare yang salah, tapi karena alat makeup yang kotor dan jarang dibersihkan. Brush, beauty sponge, bahkan puff bedak bisa jadi sarang bakteri kalau kamu malas bersihin. Akibatnya, kulit jadi gampang iritasi, pori-pori tersumbat, dan jerawat pun berdatangan. Di poltekkessurakarta.com, kita sering ingetin bahwa kebersihan alat makeup itu sama…
poltekkessurakarta.com – Limpa punya tugas penting banget buat nyaring darah dan bantu sistem imun tetap kuat. Tapi seringkali, kita nggak sadar kalau kebiasaan ngemil justru bisa bikin kerja limpa makin berat. Apalagi kalau cemilannya penuh pewarna, pengawet, lemak trans, dan gula tambahan—wah, bisa-bisa si limpa harus lembur tiap hari. Buat kamu yang suka ngemil tapi…
poltekkessurakarta.com – Tangan dan kuku itu bisa dibilang bagian tubuh yang paling aktif dipakai setiap hari. Mulai dari pegang hp, makan, bersih-bersih, sampai berjabat tangan sama orang lain. Nah, saking seringnya dipakai, tangan dan kuku juga jadi gampang banget kotor tanpa kita sadari. Kalau dibiarkan, kuman bisa numpuk dan jadi sumber penyakit, lho. Makanya, penting…
