poltekkessurakarta.com – Hati itu organ yang multitugas banget. Dia bantu nyaring racun, ngatur metabolisme, simpan cadangan energi, bahkan bantu pencernaan. Tapi karena kerjanya nggak pernah libur, hati juga gampang banget kecapekan kalau kita nggak rawat dengan baik. Makan sembarangan, tidur kurang, stres tiap hari, semua itu bisa bikin hati pelan-pelan jadi rusak tanpa kita sadari….
poltekkessurakarta.com – Kita semua pasti pernah mengalami hari-hari di mana nafsu makan terasa tak terkendali. Entah karena stress, bosan, atau sekadar tergoda dengan aroma makanan yang menggiurkan, sering kali kita makan lebih dari yang seharusnya. Nah, kalau sudah begitu, hati kita yang harus bekerja ekstra keras. Hati bertugas memproses semua yang kita konsumsi, dan jika…
poltekkessurakarta.com – Kesehatan hati bukan hanya penting bagi orang dewasa, tetapi juga bagi anak-anak. Hati yang sehat mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak dengan cara memproses nutrisi dan menyaring racun dari tubuh. Namun, dengan maraknya makanan cepat saji dan gaya hidup yang kurang aktif, penting bagi orang tua untuk membantu anak-anak menjaga kesehatan hati sejak dini….
